運動の秋

こんにちは、DrawerアシスタントのNです。

イギリスの夏はもう終わりを告げ、秋らしい季節になってまいりました。

秋といえば食欲の秋そして運動の秋。

最近食欲がありすぎて困っております。。。

コロナの影響でイギリスは長い間ロックダウンをしていた為か実は私の体重がこの半年間で５キロほど増えてしまい（悲惨）、なかなか減量できず困っております。（冷汗）

運動の秋ということで減量に向け日曜日に家族とともにランチピクニックをもって本格的ウォーキングに行ってまいりました。確かMさんも前回のブログでお散歩に行かれてたようですがヴィンヤードということで大変気になったのですが今回は却下。

ワイン好きな私があんな素敵な場所に行ってしまうとせっかくウォーキングで消費したカロリーがワインでプラス・マイナスゼロになってしまいますから。。

減量したら是非行ってみたいと思います！

この度は私の自宅から車で１５分ほどの気軽に行けるウォーキングコースをご紹介いたします。

その場所とは

Cleeve hill

車を停め柵を超えて険しい急斜面をゆっくり、ゆっくり上って行きます。

途中に下の写真のようにベンチが置いてあり、一息いれるため休憩。。ベンチからの眺めは最高です!

もう少し頑張って登っていくとようやく平地になってきます。すると羊の群れがこんなに近くに！

Cleeve Hill にはゴルフコースもあり、ゴルフを楽しんでいる方もちらほら。またトレイルランニングをしていたり、マウンテンバイクで坂道を駆け下りているツワモノもいらっしゃいます。

またCleeve Hillは４マイルと６マイルのCircular Walkといってぐるりと１周できるコースがあります。４マイルコースですと所要時間２－３時間、６マイルコースですと３時間半から４時間半かかります。今回、私たちは４マイルのコースをゆっくりと満喫いたしました。

そして、私たちが住んでいる町がこの丘から一望できます。

日本から来たお友達４－５名を以前ここにお連れしたことがありますが、皆さんがベンチに座って口を揃えておっしゃるのが「幻想的で何もかも忘れられる～」とのこと。

私も気分がふさぎ込んだり、ちょっとストレス気味だなと思った時はよくここを歩いてベンチに座り気分転換をします。

不思議と家に戻ってくると気分が良くなっているんです。

アンティークが人々を魅了する力がおありなのと同じくらい自然にも不思議な力があり引き付けられます。

みなさんも運動の秋、近くの公園などで散歩したり、スポーツをしたり自然に触れ気分転換をされてはいかがでしょうか？

次回は６マイルコースにチャレンジし、クリスマス前には必ず減量してみせます！

それではまた！